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2009-08

体重・・・増えてます(汗)

お盆休みも開けて粛々とお仕事しています。


ここのところ気になっていましたが・・・


お盆休みを挟んで2週間くらいで体重・・・1Kg増・・・です。


内訳は


筋肉1キロちょっと増加、体脂肪少しマイナスで差し引き1Kg増なので悪くはないのです。


インボディの測定結果自体も上々なんです。


が、しかし、あと2週間もしない間にレースがあるっていうのに、レースやる人としてはいかがなものかと。


ちょっと失敗しました。


調子に乗ってウェイトトレーニングをやりまくった成果??


です。


来週は有酸素中心で2Kgぐらいは落とす勢いで頑張ってみたいと思いますけど・・・


無理かなぁ。

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なか

Author:なか
サーキットはGSX-R
公道はZ1000
バイクライフを楽しんでます。
生涯現役!!
で頑張りたいなぁ。
2013年12月TZM50Rが加わりました。

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