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2010-03

ふみふみ

今日で3月も終わりですが、昨日までは結構寒かったですね。


ウチはフローリングなので寒い日は足が結構冷えたりします。


寝る時もしばらくは足が冷たかったりするんですが、最近あることをやって寝ると結構足がポカポカだったりします。



ぱどっく☆日記

青竹踏み運動に使うやつです。


最初は踏んでると次の日の足の疲れに効くので踏んでたんですが、最近になって寝る前に踏むと足がポカポカになることに気づきました。


最初はかなり痛かったですけど・・・


血行促進??


写真の手前のが青竹で奥のはソファーの下に置いて座ってるときとかコロコロやってます。


写真のブツは全部\100ショップで揃えたのでマットも含め\300程で揃いました。


費用対効果は結構絶大です、\100ショップ・・・使える。


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なか

Author:なか
サーキットはGSX-R
公道はZ1000
バイクライフを楽しんでます。
生涯現役!!
で頑張りたいなぁ。
2013年12月TZM50Rが加わりました。

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