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2014-11

連休の天気は??

今日は雨の一日でした。

ので、というかいつもの如しですが。

ジムでトレーニングです。

KIMG0008.jpg

本日一発目の110Kgは失敗でしたが、フォームを見直し成功。

120Kgは。。。

壁はやはり厚かったデス。

KIMG0009_2014110119084621e.jpg

小一時間筋トレの後はスタジオ二本ハシゴ。

エアロビクスとグループパワーでしっかり有酸素運動をこなしてきました。
(いやー、きつかった。。。)

で、連休の天気ですが三日間雨続きの予報でしたが明日から回復っぽいです。

明日は月曜日の準備です。
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なか

Author:なか
サーキットはGSX-R
公道はZ1000
バイクライフを楽しんでます。
生涯現役!!
で頑張りたいなぁ。
2013年12月TZM50Rが加わりました。

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