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2019-10

夏場の馬鹿力??

やっと少し夏らしくなってきたみたいですが・・・


なんとなく、いつもより夏感が足りないような気がするのは気のせいでしょうか??


えー、今日も今日とて定時後はジムに行ってトレーニングですが、


今日はエアロの日です。


パワーはまだまだあるのですが、歳を重ねてくるとやはり敏捷性というか、そういうのが気になってきます。


なので、エアロも定期的にやるようにしています、が、中級クラスはなかなかに手ごわいです。


エアロの前には軽く筋トレをやってるんですが、最近パワーアップしているようで今日もベンチで100kgがなんとなく楽です。


105kgをクリアしたので107.5kgに挑戦しましたがこれはNGでした。。。


どうやら色々話を聞くとバイクと違って体の方は夏場は力が出るようで、最近無駄にパワーが上がってます。

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コメント

1 ■自分は・・・

バイクや車と一緒で夏はパワーダウンします。(涙)

2 ■Re:LCAさん

持久力というかバテ気味ではあるんですが、パワーは出るみたいっす。
一時的には。
普段飲むドリンクとかも気にしてみようかと、思ってます。

3 ■無題

ナカさん 力ありすぎです!!

自分もベンチやってますが100kgは到底

無理ですね。

走るハルクになるつもりですね(*^ー^)ノ

4 ■Re:無題

>ビモタさん
ちょっとした体力作りのつもりが・・・
結構なとこまで来てしまいました。
ベンチも力だけではなく、テクニックも必要なのでやってるとなかなか深いですよね。

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Author:なか
サーキットはGSX-R
公道はZ1000
バイクライフを楽しんでます。
生涯現役!!
で頑張りたいなぁ。
2013年12月TZM50Rが加わりました。

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