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2019-10

今日はゆっくり

昨日はしっかりバイクにも乗ったので今日は朝からのんびりです。


次の日曜日にはFSWの走行もありますが、GSX-Rの方は準備万端なのでとりあえずやることもありません。


午前中はのんびりして、お昼前にジムに出かけます。


最近は天気が良ければジムまで歩きで出かけます。


なので今日もポカポカ日和の中を15分くらい歩いて行きます。


丘の上から。

ぱどっく☆日記

MM方面も綺麗に見えます。


これは・・・
ぱどっく☆日記
梅かな。


今日は


・軽くベンチ

・青竹踏みのビクス

・ちゃんとベンチ、インクライン、ダンベルフライ

・肩周りのインナーを軽く

・ランニングマシンでエアロが始まるまで

・エアロビクス中級


と、わりとしっかり動いて来ました。


帰りは天気も良いのでちょっと遠周りして知らない道通ったりして、お買いものして帰ってきたらテレビで鋼やってました。


最近は散歩もなかなかいい感じです。


趣味「散歩」もありかも??

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コメント

1 ■今日は

いい天気なような気がしてましたけど,
こちらでは富士山はもやっと見えてました。

わたしはバイク乗ってから運動しようと思いつつ・・・
昼寝の誘惑に負けてしまいました(ノ_-。)

2 ■Re:今日は

>つっちーさん
今日は暑くもなく寒くもなく、お散歩にはいい陽気でしたよー。

もやっとですか、なんだか黄砂も少し飛んでるようなのでそのせいかもですね。

昼寝!!こんないい陽気の日にはそれもありかも、気持ちいいですもんね。

3 ■日曜日

雨みたいですね。。。。

12号車も完成したのでテスト走行とも思っていたのですけどね。。。。

寒くなければレイン履いて遊ぶのも良いのですけど。(笑)

ちなみに2連休です。
今日は家で古いPCの整理して終わりました。(汗)
明日はうまいもの食べにどこなに行こうか、新しい・・・

4 ■Re:日曜日

>LCAさん
ここのところ、走行日は天気に恵まれませんねー。

2連休ですか、確か12号車は公道もO.Kってことでどっかリハビリにでも行くとか。

あー、ワタシもそろそろ思いっきり走りたいっす。

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Author:なか
サーキットはGSX-R
公道はZ1000
バイクライフを楽しんでます。
生涯現役!!
で頑張りたいなぁ。
2013年12月TZM50Rが加わりました。

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