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2019-12

久しぶりのエアロ

ここのところ花粉症の症状がひどく、ジムの方もご無沙汰でしたが・・・


昨日の雨から少し回復したようです。


なので、2週間ぶりくらいにエアロビクスに出てきました。


さすがに2週間も間をあけるとステップの方もなんとなくぎこちないです。


しかし、しっかり汗をかくとやはり気持ち良いです。


筋トレのほうもそろそろしっかりやらねば。

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コメント

1 ■ブーム?

どもーーー(^O^)/

バイクにエアロにイケイケですな!!
自分はと言うと・・・ミニは壊れるは、金盗まれるはで、散々です。。
 でも、ランニングなら一番安上がり!('-^*)/

キム兄さんも最近RUNを始めたとかないとか・・

 なかさんもご一緒にどうです??
HALらんらんRUNは、走るものは全部やりますよ~~~(笑)

2 ■Re:ブーム?

>HALさん
こんばんわー

RUNの方は・・・

実は今日も13Kmほど走ってきました。

といってもマシンですけど。

実際走るとなると足首をやってるので、厳しいんですよね。

とりあえず、足首の調子を見てイケそうならちょっと実走してみようかなと思っとります。

とりあえず、マシンだけでもハーフくらいは走れるようになりたいですね。

HALさんは厄年ってわけじゃないですよねぇ。

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なか

Author:なか
サーキットはGSX-R
公道はZ1000
バイクライフを楽しんでます。
生涯現役!!
で頑張りたいなぁ。
2013年12月TZM50Rが加わりました。

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